Magneesiumglütsinaat
24.00€
Magneesiumglütsinaat (magneesiumbisglütsinaadina) aitab kaasa tervislikule valgusünteesile, närvisüsteemi ja lihaste normaalsele talitlusele ning normaalsele vaimsele talitlusele. Magneesium esineb kelaadikompleksis, mis on seotud aminohappe glütsiiniga. Selles molekulaarstruktuuris ei saa magneesium moodustada koos teiste toitainetega mingeid soovimatuid ühendeid, nii et igal toitainel on täielik mõju.
Magneesium aitab:
- vähendada väsimust ja kurnatust,
- hoida elektrolüütide tasakaalu,
- toetada energiat tootvat ainevahetust,
- närvisüsteemi normaalset talitlust,
- lihaste ja psühholoogilist funktsiooni,
- valkude normaalset sünteesi,
- hoida tugevad luud ja hambaid,
- osaleb rakkude jagunemise protsessis
120 kapslit
1 laos (saab järeltellida)
Koostis: magneesiumbisglütsinaat, magneesiumoksiid.
Kapsli kest: hüdroksüpropüülmetüültselluloos.
Sisaldab: 120 kapslit.
Toitumisalane teave 2 KAPSLI kohta | % NRV* | |
Magneesium | 300 mg | 80 |
%NRV * % päevasest võrdluskogusest täiskasvanutel
Kapsli materjal on taimne tselluloos (HPMC), mis ei sisalda kahjulike lisaaineid nagu karrageen ja PEG ühendid.
Vajadusel võtke kaks kapslit päevas koos 200 ml veega.
Annuse jaotamine päeva peale võib parandada imendumist, kuna korraga saab imenduda vaid piiratud kogus magneesiumi. Ideaalsed magneesiumi tarbimise ajad on hommikul vahetult pärast ärkamist, enne lõunat või pärast sportimist ja õhtul enne magamaminekut. Magneesiumi võtmine tühja kõhuga või 30 minutit enne sööki võib parandada imendumist.
Saksa Toitumisühing soovitab päevas tarbida 300–400 mg magneesiumi (NRV: 375 mg). Individuaalne magneesiumivajadus võib aga olenevalt biokeemilistest teguritest varieeruda ja võib stressirohketel perioodidel oluliselt suureneda.
Ärge ületage soovitatud päevast tarbimist. Toidulisandid ei asenda tasakaalustatud ja mitmekesist toitumist.
Hoida lastele kättesaamatus kohas!